1: 1 Meditations Coaching

Beschreibung

Beim individuellen Meditations Coaching kann ich ganz auf deine Bedürfnisse eingehen. Gemeinsam erarbeiten wir für dich verschiedene Methoden, die für dich und deinen Alltag passen, sodass du nach dem Coaching deine Meditationspraxis selbstsicher und effektiv durchführen kannst. Du bekommst von mir zusätzlich ein digitales Meditations & Achtsamkeits Workbook in dem verschiedene Techniken beschrieben sind und du auch Platz für die Dokumentation deiner persönlichen Prozesse hast (Arbeitsblätter, Übungen und Tagebuchseiten) Die Dauer des Coachings, sprich wie viele Einheiten du brauchst, richtet sich nach deinen Vorkenntnissen und Bedürfnissen. Wenn du lieber eine geblockte Einheit (weniger Einheiten dafür 2-3 Std. pro Einheit) buchen willst, dann kontaktiere mich bitte für ein Angebot. Wenn du ein online Coaching per zoom bevorzugst, dann schreib mit bitte ins Kontaktformular oder per Email.